あきれ顔

1：名無しさん：2023/01/31(火) 21:56:17.809ID:5sP2JHE/d.net

職場と家の往復で休みは何もしてないんだ


2：名無しさん：2023/01/31(火) 21:56:46.124ID:IOvBuErl0.net

お湯張ってバスロマン


6：名無しさん：2023/01/31(火) 21:59:03.586ID:5sP2JHE/d.net

>>2
入浴剤は効くかも入れてなかった



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3：名無しさん：2023/01/31(火) 21:57:05.908ID:yIb3f2hi0.net

運動
ガラッと気分が変わる


6：名無しさん：2023/01/31(火) 21:59:03.586ID:5sP2JHE/d.net

>>3
散歩でもいいもんかね


4：名無しさん：2023/01/31(火) 21:57:21.044ID:ogCnhRr7a.net

ストレス発散法は人によって異なるが
カラオケがオススメです


7：名無しさん：2023/01/31(火) 21:59:31.466ID:5sP2JHE/d.net

>>4
ヒトカラ行きたいが野郎のヒトカラって普通か？


5：名無しさん：2023/01/31(火) 21:58:36.329ID:KdtCbLJIa.net

無駄にイライラする事多くてすり減るわ


9：名無しさん：2023/01/31(火) 22:00:18.870ID:5sP2JHE/d.net

>>5
職場に着く前に通勤だけでも変なやつに出会すとイライラしてしまう


26：名無しさん：2023/01/31(火) 22:22:11.352ID:fMnTJ83na.net

>>9
あるあるある

27：名無しさん：2023/01/31(火) 22:23:29.542ID:5sP2JHE/d.net

>>26
わかってくれる人がいるだけでありがたい


8：名無しさん：2023/01/31(火) 21:59:32.849ID:ccbUQBgo0.net

美味しいもの食べる


11：名無しさん：2023/01/31(火) 22:00:50.983ID:5sP2JHE/d.net

>>8
美味いもんは効きそうだ


15：名無しさん：2023/01/31(火) 22:03:42.823ID:ccbUQBgo0.net

>>11
休みの日暇なら美味しいもの食べに行くとか買いに行くとか
家でのんびりしたいならお取り寄せしてみるとか

13：名無しさん：2023/01/31(火) 22:03:07.942ID:JzcebU+40.net

仕事がうまくいっても期限がよくならないようなら異動か転職を考えた方がいいかも


17：名無しさん：2023/01/31(火) 22:04:24.789ID:5sP2JHE/d.net

>>13
登録だけはしてんだよね


22：名無しさん：2023/01/31(火) 22:07:52.180ID:Q1ebXqye0.net

意外と難しいね


23：名無しさん：2023/01/31(火) 22:09:47.229ID:5sP2JHE/d.net

>>22
何かに熱中できる人ならそんなに難しくないのかもしれん


24：名無しさん：2023/01/31(火) 22:14:50.662ID:Q1ebXqye0.net

なかなか機嫌が良くならない自分がいてね


25：名無しさん：2023/01/31(火) 22:17:11.776ID:5sP2JHE/d.net

>>24
休み明けとか朝が特にきついね


28：名無しさん：2023/01/31(火) 22:25:07.601ID:KYsXi5i5a.net

アドラー心理学を学ぶ

29：名無しさん：2023/01/31(火) 22:39:21.842ID:Q1ebXqye0.net

まあでもそれが出来る、やろうと努力するのが大人なんだろうね


30：名無しさん：2023/01/31(火) 22:42:14.319ID:lT53hEn/d.net

>>29
探したり機嫌取る行動やめたら本当に鬱なりそうだから何かしらやろうと思う

31：名無しさん：2023/01/31(火) 22:49:31.846ID:htRlzyl40.net

筋トレが一番いいぞ

自分で自分の機嫌を取るってどうしたらいい？
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1675169777