ryouri

1:名無しさん:2020/10/31(土) 16:17:16.40 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
自炊のパスタ?


2:名無しさん:2020/10/31(土) 16:17:36.59 ID:/InuwFkxMHLWN.net
白米

3:名無しさん:2020/10/31(土) 16:17:49.64 ID:/75/HY1l0HLWN.net
キムチと納豆と米

4:名無しさん:2020/10/31(土) 16:18:08.65 ID:QmXOXycudHLWN.net
卵系じゃね


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6:名無しさん:2020/10/31(土) 16:18:34.90 ID:TkYP37rAMHLWN.net
玄米や
これだけ食ってても生きていける

7:名無しさん:2020/10/31(土) 16:18:46.15 ID:wwDH01Bp0HLWN.net
肉と米

8:名無しさん:2020/10/31(土) 16:18:56.84 ID:W0TBBSsJMHLWN.net
プロテインパウダー


10:名無しさん:2020/10/31(土) 16:19:14.37 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>8
プロテイン取る上ではコスパええな


9:名無しさん:2020/10/31(土) 16:19:05.35 ID:FUjlLhmb0HLWN.net
小麦粉

12:名無しさん:2020/10/31(土) 16:19:27.97 ID:7mY00GehaHLWN.net
豆腐

15:名無しさん:2020/10/31(土) 16:19:43.87 ID:vUVIrd9Y0HLWN.net
カロリー当たりの単価でいえば油ちゃう?


17:名無しさん:2020/10/31(土) 16:20:20.24 ID:8Q8tVOGiaHLWN.net
>>15
油なんか食ったら死ぬやろ

20:名無しさん:2020/10/31(土) 16:21:05.93 ID:Mm/U/rRR0HLWN.net
>>17
じゃあナッツ系やな

22:名無しさん:2020/10/31(土) 16:21:45.14 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>20
ナッツ安そうなイメージやけど高い


19:名無しさん:2020/10/31(土) 16:20:49.26 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
ワイの家は米農家やから間違いなく米が一番コスパ良いんやけどな


23:名無しさん:2020/10/31(土) 16:21:50.43 ID:SNy1m3Xv0HLWN.net
>>19
じゃあ玄米でええやん
てか米ちょーだい!

34:名無しさん:2020/10/31(土) 16:25:17.18 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>23
玄米食う習慣無いなぁ…


24:名無しさん:2020/10/31(土) 16:22:09.09 ID:G0p7oPAx0HLWN.net
卵と醤油だけの炒飯


26:名無しさん:2020/10/31(土) 16:23:47.07 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>24
炒飯は油次第で満足行く味になるよな
味、値段面でポイント高い


25:名無しさん:2020/10/31(土) 16:22:34.54 ID:8WpwFfHu0HLWN.net
今なら無限くら寿司じゃね

27:名無しさん:2020/10/31(土) 16:23:49.35 ID:perqhJzH0HLWN.net
卵 納豆 豆腐

28:名無しさん:2020/10/31(土) 16:23:50.12 ID:x4QuLMUd0HLWN.net
大麦やで

29:名無しさん:2020/10/31(土) 16:24:13.02 ID:iCVEIXkb0HLWN.net
大きなメンチカツパン


32:名無しさん:2020/10/31(土) 16:24:51.48 ID:Mm/U/rRR0HLWN.net
>>29
あれカロリーどんくらいあるんや?

30:名無しさん:2020/10/31(土) 16:24:13.28 ID:1Xr0lP280HLWN.net
肉団子

31:名無しさん:2020/10/31(土) 16:24:30.53 ID:84PbMGSBdHLWN.net
納豆ご飯

33:名無しさん:2020/10/31(土) 16:24:52.95 ID:R+yUsa7qdHLWN.net
大豆系全般

35:名無しさん:2020/10/31(土) 16:25:20.11 ID:C83RU/pp0HLWN.net
カロリーお化けのパンが一番やないか?
ご飯は結局なにかと一緒に食べないとアカンし


36:名無しさん:2020/10/31(土) 16:26:04.93 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>35
スティックパンはとんでもないコスパしとるな


37:名無しさん:2020/10/31(土) 16:26:10.74 ID:jHwvsOhNdHLWN.net
貧乏の時は醤油ケチャップオイスターソース辺り使って適当な炒飯作ってたな
金は殆どかからん

39:名無しさん:2020/10/31(土) 16:26:39.59 ID:SNy1m3Xv0HLWN.net
というかコスパのパフォーマンスってカロリーだけでええんか?


41:名無しさん:2020/10/31(土) 16:28:13.25 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>39
ワイの定義は「一食あたりの値段」やな
カロリーだけやったらブラックサンダーとかになるけど一食にはできん


54:名無しさん:2020/10/31(土) 16:33:19.50 ID:NFYjDlgydHLWN.net
>>39
調理必要なら時間もやろ

40:名無しさん:2020/10/31(土) 16:28:07.91 ID:o0s2+f1R0HLWN.net
もやし

42:名無しさん:2020/10/31(土) 16:30:08.06 ID:t0qV6hL7MHLWN.net
100円の食パン(8枚切り)と100円の卵(10個入り)買う
2枚と2個使ってホットサンド作る
これが今のところ個人的には1番コスパいい

43:名無しさん:2020/10/31(土) 16:30:55.45 ID:gY4EMdfl0HLWN.net
手間、栄養、味、値段が全て高得点のカップラーメン


44:名無しさん:2020/10/31(土) 16:31:22.20 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>43
栄養…?


46:名無しさん:2020/10/31(土) 16:31:36.62 ID:Z56KIEPd0HLWN.net
バナナやで

49:名無しさん:2020/10/31(土) 16:31:59.63 ID:fUsFVqoepHLWN.net
卵やろ
値段、味、栄養、腹持ち、保存性全てにおいてのパフォーマンスに優れてるわ


50:名無しさん:2020/10/31(土) 16:32:50.68 ID:/lsLSxqX0HLWN.net
>>49
汎用性もあるからな、つよい


53:名無しさん:2020/10/31(土) 16:33:15.93 ID:CqvYzwSLaHLWN.net
>>50
でも一日一個までしか食えないじゃん

57:名無しさん:2020/10/31(土) 16:34:15.23 ID:fUsFVqoepHLWN.net
>>53
現状の考え方だといくつ食ってもええことになってるぞ

56:名無しさん:2020/10/31(土) 16:33:25.54 ID:bgMkkyb2aHLWN.net
サッポロ一番塩ラーメン

58:名無しさん:2020/10/31(土) 16:35:47.61 ID:S/X+ibdCpHLWN.net
お好み焼き
栄養価とか満足度とかを考えたら最強

結局「一番コスパ良い食べ物」ってなんや
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1604128636