moyasi

1:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:43:19
俺はバナナ


3:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:44:06
食パンでふぁ


24:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:18
>>3
手軽だけど節約ガチるならパスタ白米に負ける



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4:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:44:32
もやし

5:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:44:58 ID:.net
キャベツ


24:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:18
>>5
ちょっと高い


6:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:45:30
ウインナーだろ


24:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:18
>>6
上手いし簡単だけど高すぎる
嗜好品


7:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:45:38
じゃがいも

8:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:46:18
大豆

9:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:46:34
えのき

10:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:46:36
もやし
俺は人間


12:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:47:13
>>10
懐かしすぎてワロタ

11:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:46:57
納豆なんだよなぁ


24:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:18
>>11
なかなかいいよな
ただ3パック80円以上は嗜好品


13:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:47:29
もやしは栄養ないし管理むずいし意外と使えない


16:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:48:24
>>13
いやもやし栄養あるわ
きゅうりと間違えてね?

14:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:47:52
卵って目玉焼きと卵かけご飯以外使い道あるか?


24:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:18
>>14
完全栄養食
とくにタンパク質源としては圧倒的に安い


15:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:48:15
豆腐、玄米、醤油
これはガチ

17:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:48:47
納豆

18:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:48:59
キャベツ最強

19:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:50:03
豆腐


20:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:50:37
ブロッコリーやカリフラワーとかもいいな
マヨネーズと白だしでほんのり味付けしてゆっくり食べるのもおすすめ


23:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:01
>>20
一食でなくなる食いもんはチートじゃない

21:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:50:54
卵はチートじゃない
落としたら割れてダルいし 洗い物もベトベトしてだるいし
火を使わないと卵かけご飯でしか食べれない


23:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:01
>>21
栄養価がガチート

25:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:52:44
>>23
そんな栄養がいいの?俺買おうかな

22:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:51:55
スーパーのゆでうどん

26:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:54:03
冷凍うどん

30:名無しさん:2020/04/02(Thu) 04:59:29
乾麺(パスタ)


33:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:02:37
>>30
それもそうだ。イメージしたのは中華麺的なやつだった

31:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:00:05
炒め物でも汁物でも何でも、とりあえず卵を入れとくだけで栄養もお腹も満足度が上がるのはでかいよな
なんなら料理した後のフライパンや鍋でそのまま炒めるだけで一品増える

32:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:00:34
小麦粉はまあ強いだろう

34:名無しさん:2020/04/02(木) 05:05:07.242 ID:sLucy7Rf0.net
じゃあ長ネギで
栄養は十分、サイズがデカいからコスパもなかなか
何よりハサミで切れるのが楽
そして卵ともパスタとも相性がいい


37:名無しさん:2020/04/02(木) 05:06:43.290 ID:GQMIMP1/a.net
>>34
長ネギも万能でいいよね。単品でも作りようによってはいけるし

35:名無しさん:2020/04/02(木) 05:06:02.458 ID:15MPzNOE0.net
豚ミンチ

38:名無しさん:2020/04/02(木) 05:06:50.781 ID:6Y59UsDl0.net
レトルトカレー

39:名無しさん:2020/04/02(木) 05:06:59.922 ID:k3WbD5iia.net
ササミは?

40:名無しさん:2020/04/02(木) 05:07:41.760 ID:15MPzNOE0.net
鶏むね肉がコスパ最強かな

43:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:23:43
玉ねぎが万能すぎる


45:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:38:56
もやしだろ

46:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:39:15
パスタより米だろ

48:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:40:54
焼きそば

49:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:43:27


51:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:48:12
フレンチトースト作りまくるから卵と牛乳


52:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:49:34
うどーん

53:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:56:55
ちゃんぽん麺
1玉15円だし

54:名無しさん:2020/04/02(Thu) 05:58:11
小麦粉だろ
麺、パン、粉物と万能

61:名無しさん:2020/04/02(Thu) 06:13:33
値段考えると玉ねぎでしょ

62:名無しさん:2020/04/02(Thu) 06:21:00
長ネギはコスパ悪い使い勝手わるい

63:名無しさん:2020/04/02(Thu) 06:24:14
使いやすさも値段も長ネギより玉ねぎが圧倒的に上

64:名無しさん:2020/04/02(Thu) 06:35:51
長ネギは薬味として必須
玉ねぎも色んな料理に使えるけど、無くても問題ない


一人暮らし三大チート食材「卵」「パスタ」あと一つは?
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585770199